新疆:健康“云”竞赛健康“家庭生活”

新华社乌鲁木齐2月11日电目前，为满足防疫需要，“家”已成为各地人民的自觉选择。许多人的“家庭生活”安静而充满活力，各种室内运动已经成为人们增强体质、丰富生活的健康选择。

近日，新疆体育局和新疆卫生保健委员会联合发起了“健康新疆”家庭战争“流行病”全民科学健身网上活动。“家”的居民可以参加第九套广播体操、太极拳、跳绳、客厅马拉松、花式毽球等10项体育比赛，并通过网上健身“云”比赛为人们营造健康的“家”生活。

27岁的上班族梁晓宇(音译)平日每周去健身房三次。在“家庭生活”期间，他坚持在家锻炼，并准备参加两项比赛:跳绳和俯卧撑。“人们不必出去，但他们必须锻炼。”他说:“独自在家锻炼有点无聊。网上竞赛可以让有相同爱好的人学习和交流，为在家健身增添一些乐趣。”

这项在线活动要求参赛者在室内确保个人安全，然后才能拍摄视频参加比赛。所有参赛视频将由新疆体操协会、太极拳协会、毽球特别委员会等组织的裁判进行评估。评估时间为2月18日至2月20日。

新疆体育局群众体育处处长翟表示，开展网络活动是为了满足防疫期间群众的健身需求，引导家庭科学健身，增强体质和免疫力，充分发挥体育在预防、干预和治疗疾病中的作用。

为了科学引导家庭健身，新疆体育局通过官方公开号码，定期推出家庭健身运动，帮助家庭根据实际情况选择合适的、适度的健康锻炼方法。(马哲)

编辑:张静文