热门:【科普】中年妇女失眠如何办？中医教您改善睡眠的做法

本篇文章160字，读完约1分钟

z z z z z

中国睡眠研究会的数据显示，中国成人“睡眠不良”已经成为社会常态，失眠率达到38.2%，其中绝经期妇女是其中的一部分。

为什么会失眠？

失眠会引起那些危害吗？

我该怎么应对失眠症？

看看中医给了什么建议。

������

原标题:“【科普】中年女性失眠怎么办？ 中医会告诉你如何改善睡眠”

阅读原文。