热门:【科学防疫】保持良好生活习性 做好个体卫生防护

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保持良好的生活习惯

搞好个人卫生防护

进入秋冬后呼吸道感染多发，疫情似乎有卷土重来的趋势。 不同的人应该如何进行疾病的防治？ 11月16日，记者采访了独山子人民医院发热门诊主任闪科。

闪科说，根据现在的证据，新冠引起的肺炎最初是通过呼吸道飞沫传导的，如果不养成戴口罩的习惯，病毒就会有进入呼吸道的机会，提高机体感染病毒的概率。 另外，如果在不知不觉中接触感染的物体，用手接触嘴、眼睛、鼻子等，感染的概率会变高。 因此，建议从以下几点进行自我保护，有效预防新冠引起的肺炎病毒。

对于普通的居家者，必须尽量减少外出活动，尽量不要参加凝聚性活动。 外出时正确佩戴口罩，做好个人防护和手部卫生，有条件的情况下，可以随身携带手部消毒液，接触公共场合的设施和物品后，立即对对方进行消毒。 在家的时候也建议洗手，通风良好，每天打开窗户至少通风两次，每次通风半小时以上，维持良好的生活习惯。

与旅行者相比，口罩是阻止病毒进入呼吸道的最简单、最有效的方法。 外出时，一定要戴医用口罩，防寒，外出时与人保持1米以上的距离，尽量减少与他人的近距离接触。 需要注意的是，从疾病流行区域回来后需要积极地注意医学，隐瞒个人逗留史是不能故意的，这是对自己和别人负责。

闪科表示，在特定领域工作时，例如司机、保安、快递员等员工必须更好地观察个人卫生防护，工作期间必须戴防护口罩，每天进行两次体温测量，进行手的卫生。

“环境清洁消毒员一次也必须穿着工作服、工作帽、手套、长袖厚壁橡胶手套、防护服、n95口罩，并穿着工作鞋和防水鞋套等。 ’闵柯说。

最后，与儿童群体的疾病预防相比，闪科建议秋冬是呼吸系统疾病较多的季节，儿童应该尽量呆在家里，尽量减少外出。 如果有特别的情况必须带孩子外出的话，一定要去空气新鲜的地方，不要带孩子去人多的地方。 孩子外出的时候需要戴口罩。 孩子很活泼，喜欢到处接触，必要时戴上手套，减少病毒直接接触皮肤感染，另外，吃之前一定要洗手。

资料来源:克拉玛依日报记者刘哲

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原标题:“【科学防疫】维持良好的生活习惯做个人卫生防护”

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