热门:【科普】痛风到底有多可怕！

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来自江西省的赵先生，今年53岁了。 对患痛风二十年的老赵来说，痛风这件事他不关心。 每天抽烟喝酒，在饮食上也是大鱼肉，像“神仙”一样的生活，发生痛风，吃止痛药就“敷衍了事”。 很久以后，赵先生有一天晚上痛风发作，吃了止痛药也没用，最终引起了很多器官衰竭。 医院竭尽全力进行了应急处理，但没能阻止，结果还是活了下来“痛死”！ 痛风，俗称“白虎历节” 你为什么这么说？ 因为起了痛风，就像“老虎咬关节”。 从医学角度来说，痛风是一钠尿酸盐沉积引起的结晶相关性关节病，与嘌呤代谢障碍和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。 痛风“发作”，这“三件事”经常受害1 .减重太早热爱美的心，人也有。 但是，“瘦”也应该有度。 逐步推进，减重速度过快，细胞大量崩溃产生尿酸，诱发痛风病急性发作。 安全的减重方法是每周减重0.5kg—1kg。 2 .你很清楚经常吃火锅吧。 锅的面团是合成的“面团”，里面含有很多化学元素。 另外，刷锅时，选择动物内脏、虾、贝类等食物的人很多。 这些食物中含有很多“嘌呤”，嘌呤是引起尿酸上升的最重要因素。 3 .酒精依赖症酒精一进入人体就会产生一点反应，乳酸会影响尿酸的排泄，使尿酸的体内含量上升。 尿酸是引起痛风的最重要因素，众所周知白酒和啤酒等在体内会产生大量的尿酸，葡萄酒现在在医学上有争议，为了健康也最好少量饮用。 尿酸高的人要记住，“一多、二勤、三忌”多喝茶，促进体内尿酸排泄茶是最好的排毒剂，有助于喝茶，促进血液中尿酸的排泄，减轻肾脏负担，调节尿酸水平。 雁门冰菊——抑制嘌呤合成，促进尿酸排泄，预防痛风 雁门冰菊是亚种怀菊，其中含有的菊苷、黄酮类等物质可以抑制嘌呤合成。 所含的胆碱、碱、水苏碱、细枝碱等碱离子能溶解尿酸，促进其排出，改善痛风。 嘌呤体太高——是痛风的最大病因之一 其最终产物是尿酸，嘌呤过高会导致血尿酸浓度升高，关节肿胀。 尿酸过高——血液中的尿酸超过标准时，以钠盐的形式堆积于关节、软骨、软组织、肾脏，引起痛风、关节肿大。 建议每天浸泡雁门冰菊，减少嘌呤合成，降低尿酸含量，对痛风的病情有益。 经常吃碱食品，运动1，经常吃碱食品。 有助于控制高嘌呤食品的摄入，经常吃碱性食品，降低尿酸。 例如牛奶、芹菜、土豆、水果、苹果、橘子、橙子和西瓜。 另外，必须控制高嘌呤体的食物摄取。 否则尿酸值会很高。 你最好不要吃这些食物、海鲜、动物内脏、肉类、虾等。 2 .勤运动——控制体重，不要显示在肥胖研究数据上，肥胖会增加尿酸升高的危险。 肥胖会引起包括尿酸代谢在内的肝脏代谢异常，增加痛风的风险。 另外，高血脂症、高血糖的风险也会增加。 适量运动，控制饮食，预防肥胖 另外，运动有利于提高新陈代谢，促进血液循环，有利于尿酸排出。 讨厌高血脂，讨厌含糖饮料，讨厌咖啡1，讨厌高血脂不仅会引起心脑血管疾病，还会引起代谢障碍，影响尿酸排泄，造成痛风。 第一个方法是控制饮食，吃低脂肪容易消化的食物。 2 .含糖饮料，例如可乐、雪碧、橙汁等各种瓶装饮料，以及运动饮料的糖度很高。 糖分摄取量过多会增加体内尿酸的形成，痛风的发病率增加。 3 .不喝咖啡的咖啡本身不增加嘌呤类的含量，但有使自律神经兴奋的作用，有可能使痛风恶化，诱发痛风急性发作。 因此，痛风患者尽量不喝 资料来源:三甲基传真