全国爱肝日:医疗援助会诊 呵护新疆各族群众健康

本篇文章1137字，读完约3分钟

2019年3月18日是第19个全国爱肝日。今年的主题是“保养和改善肝脏”。同日，新疆3月肝病公益筛查和3月18日全国爱肝日爱心咨询在乌鲁木齐市伊敏中医肝病医院进行。北京和上海的肝病专家在新疆开展医疗救助咨询，对各族肝病患者进行诊断和治疗筛查。

“‘春天从肝脏中流过’。春天正是滋养和保护肝脏的时候。经过整个冬天的休眠，我们的身体在春天逐渐恢复并发芽。全身血液开始变得顺畅而兴奋，肝气也可以舒展了。春天是护理肝脏的最佳季节。”18日，上海交通大学附属第六人民医院国内著名肝病专家潘玉清教授告诉前来咨询的患者。

现场，国内著名肝病专家上海交通大学附属第六人民医院潘玉清教授、武警总队医院廖华教授等权威肝病专家呼吁广大人民群众参与保护肝脏健康意识，普及肝病防治最新知识，帮助更多肝病患者摆脱疾病。

据了解，新疆肝病筛查咨询期为3月11日至31日。在此期间，医院全面开放了一套免费的肝脏筛查项目，包括:乙肝五项、乙肝抗体二项半定量、肝功能、肾功能、乙肝病毒dna、丙肝病毒rna、乙肝病毒变异芯片耐药性检测(ymdd)、乙肝病毒基因分型、丙肝病毒基因分型、血常规、血糖、血脂等。甲胎蛋白、肝、胆囊、脾和胰腺的彩色多普勒超声、心电图、乙肝病毒大蛋白、乙肝病毒前s1，以及上述20项公开免费的肝脏公益性筛查，项目救助金额超过2000元。

“春天是肝病高发的季节。这次新疆会诊的目的是帮助更多有需要的病人。与此同时，由于我国乙肝、丙肝、酒精性肝炎等肝炎和肝病的发病率逐年上升，我们也想利用全国爱肝日，广泛开展预防肝炎和肝病的科普知识，让更多的人了解养肝护肝的知识，全面推进健康中国的建设。”上海交通大学附属第六人民医院的潘玉清教授说。

全国关爱肝脏日:教你如何滋养和保护你的肝脏

1.吃和滋养肝脏，避免暴饮暴食。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。在食物中应保持相应的比例；同时，保持五种口味不偏不倚；尽量少吃辣，多吃新鲜蔬菜和水果；不要暴饮暴食或挨饿。

2.情感滋养肝脏。因为肝脏喜欢驱散和憎恨抑郁，愤怒很容易导致肝脏气血凝滞，成为一种疾病。首先，我们要学会控制愤怒，尽力做到冷静、乐观、开朗，这样肝火才能熄灭，肝气才能正常顺畅地生长。

3.改变坏习惯。不要熬夜，适度锻炼。适合春天季节的户外活动，如散步、郊游、打球、打太极拳等。，不仅能使人气血通畅，还能促进新旧，强身健体，还能以养肝为乐，达到护肝保健的目的。

4.小心使用保健品。鉴于人们对养肝护肝的需求，很多厂家都推出了与护肝相关的保健品，让人眼花缭乱。市场上养肝护肝保健品的质量参差不齐。消费者应该首先调整他们的生活，如果他们不能改善他们的不适，那么应该考虑根据他们自己的症状和情况选择健康产品。(吴)

编者:纪爱玲