给银发低头族更多关爱（人民时评）

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互联网在老年人生活中的“越位”在一定程度上反映了社会和儿童对老年人关怀的“缺位”

无论你是走路、坐公交车、吃饭还是休息，你都在玩手机；不要在半夜睡觉，开夜车只是为了追逐戏剧，早起的第一件事就是刷朋友圈...最近，一些媒体报道说，越来越多的老年人已经“沉迷于网络”，甚至成为“网络成瘾者”。

随着智能手机和电脑的普及，老年人学习如何使用互联网当然是一件好事，这样他们可以更方便地获取信息和交流。我单位里有一个“老网虫”，快六十岁了，手机应用比年轻人好。全国卡拉ok、mobike和微信都是不可能的。用手机自拍后，你应该美化它。“人不老”的能量让年轻一代深感羡慕。然而，硬币有两面。一旦老年人过度依赖甚至沉迷于互联网，就会有很多弊端。从身体上讲，长时间上网很容易导致心脑血管疾病、颈椎病、眼病等疾病。从心理学角度来看，其意图是缓解孤独，但它“朋友圈越是孤独”，却增加了空的幻觉和焦虑。近年来，“80后长时间玩网络游戏，突发脑梗塞住院”，“婆婆追剧不在家做饭”等新闻令人尴尬，发人深省。

互联网在老年人生活中的“越位”在一定程度上反映了社会和儿童对老年人关怀的“缺位”。退休后，许多老年人逐渐将注意力从工作转移到家庭生活上，空他们有更多的闲暇时间和更长的独处时间。如果社区和社会组织能够组织更多有益于他们身心健康的活动，他们的孩子和家人就能更多地陪伴他们，适当地安排家庭旅行、老朋友聚会和其他社会活动，帮助他们培养更多的爱好，如书法、唱歌和钓鱼，从而丰富他们的生活，使他们的身心得到快乐，可以疏导他们内心的空虚拟孤独，享受家庭幸福的老年人会更理性地看待网络。

为了帮助老年人适应网络世界，我们不仅要防止他们掉进消磨时间的“坑”，还要提醒他们注意各种不良信息的“坑”。如今，大量的网络信息混杂在一起，存在着许多“健康秘密”、各种“经验谈话”和虚假的“勾心斗角”，很容易误导他们的认知。作为年轻一代，我们应该努力提高老年人利用网络学习和辨别信息真实性的能力，使他们能够避免非法广告、健康谣言等不良信息的干扰和误导。

引导老年人平衡线上与线下的关系，帮助老年人克服盲从心理，辨别信息的真实性，尤其是花费年轻一代的宝贵时间，耐心劝说，都是不容易的。在我们周围，我们经常可以看到年轻人“恨铁不成钢”，他们愤怒甚至责骂老人。“不为自己好”的态度往往适得其反。“有孝心，就是要让老人跟上这个信息时代。”让老年人更好地“接触网络”是儿童的责任，也是全社会的责任。

随着互联网深入社会生活，老年人正在成为互联网上的一支生力军。2017年，50岁以上网民比例达到10.6%，越来越多的中老年人正在融入互联网。他们通过自己的生活经历建立了独特的网络生活，形成了不同于年轻人的网络文化。弘扬家庭孝道，给予社会关怀，帮助银发低眉顺眼的人提高网络素养，让他们的网络生活也能有同样灿烂的夕阳。

人民日报(2018年4月9日09版)