人民日报青年观：学会做时间的主人

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放慢生活不是为了支持懒惰，放慢生活不是为了拖延时间，而是为了让人们在生活中找到平衡

如今，一切似乎都“快”。如果你想学习，有一个速成班，把几个月的课程浓缩成一天；出门，飞机当天来回，火车晚上到达；被催促结婚，“8分钟相亲”速度匹配，感情可以是“快餐”，还有什么不能快...

快节奏的生活，有些人感到充实和兴奋，甚至一分钟的等待和停留，在他们看来，意味着浪费生命。然而，越来越多的人抱怨说，快节奏让日子变得越来越长，人们变得越来越渴望快速成功和立竿见影的好处，并逐渐迷失在越来越快的生活节奏中。根据问卷调查，84%的受访者认为自己生活在一个“紧急时代”，54.7%的受访者认为自己“浮躁、不切实际”。难怪年轻的艺术家会感叹:“让我们最失落的是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。”

20世纪初，德国哲学家海德格尔受荷尔德林诗歌的启发，提出了人应该诗意地生活在地球上的命题。1986年，意大利记者卡洛？帕特里斯发起了“慢餐运动”，让人们从慢餐开始，抵制快节奏的生活。快和慢是一对矛盾，似乎它们每隔一段时间就要面对一次。当然，有些人从另一个角度质疑是否只有那些经济富裕的人才有能力放慢生活节奏。当一个人被生活的重担压得喘不过气来时，缓慢的生活对他们来说可能只是一碗“无味的鸡汤”。

争论的焦点实际上是“慢”这个词。但真正的“慢生活”并不像拿着机票逃离北京或者辞掉工作去云里雾里、去野鹤里那么简单。北京大学社会学教授夏学銮曾经说过:“最重要的是‘慢心态’。你只需要记住，人们只能停留一次，做一件事。焦虑于事无补，你的情绪会平静下来，你不会成为时间的奴隶。”

因此，提倡缓慢可能只是对这种不自觉状态的一种抵抗，以便掌握自己手中的生活节奏，成为时间的主人。

适当地放慢速度，以便回头看原来的心。网上有一句非常流行的话:“别忘了你为什么这么快就开始了。”当你飞奔时，你可以适当地停下来，回头看看你走过的路，这样缓慢就变成了一个重新审视自己、反思自己的机会，成为一种人生智慧。

适当放慢速度，以便更加专注于事情本身。人们经常陷入对不确定性的担忧，渴望直接知道结果。人们因为别人取得的成就而不平静，他们被别人的节奏所引导。然而，放弃这些不耐烦，专注于过程中的每一个细节，成功就会随之而来。

适当减速也是为了使快速状态更有效。慢慢读一本“大书”，不要让零碎的阅读占据所有的时间，写一篇有足够分量的文章，不要只是用笑话“动摇你的智慧”，慢慢学习知识和技能，不要相信所谓的“快速提示”。看似不急的实际上是用缓慢的“稳定”来中和快速的“不稳定”。

显然，缓慢的生活不是无所作为和没有进步。卡尔，谁提倡慢生活？奥尔诺曾经说过，缓慢的生活不是为了支持懒惰，而放慢速度不是为了拖延时间，而是为了让人们在生活中找到平衡。一些网友在如何对待慢生活的问题上也留下了一句话:“慢生活是自信的自足，而不是懒惰。”

对待生活，难道我们不应该有稳定的目标，周密的计划，知道什么时候停止，什么时候跳跃吗？这样，我们就能让我们的生活真正精彩。

《人民日报》(2018年2月6日，第19版)