对“打卡文化”热的冷思考

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“打卡”这个词的原意是在出勤时刷卡，上下班时签到。然而，随着社会网络的不断发展，一个新的语境已经被创造出来，旧的词语充满了新的思想。“打卡”产生了新的含义，即一种记录和分享行为，旨在赢得圈子的认可和共鸣。人们通过社交网络把自己的感受、想法和行为告诉圈子里的同事，表现出出牌的“仪式感”，但也存在“形式主义”的问题。“打卡”行为并不是不可取的，而是应该科学地“对待”，正确地“看待”，引导人们“打卡”要真实、脚踏实地。

“打卡”有了新的含义，即一种旨在赢得圈子认可和共鸣的记录和分享行为。图像来源:东方集成电路

“打卡文化”具有鲜明的特征。社交网络平台的兴起和发展逐渐加深了对人们个人生活的影响，人们之间的沟通模式和人际关系维护模式也发生了很大的变化。现实中，人们通过微博、微信朋友圈、颤音等社交平台“打卡”，分享自己的想法和行为，并与其他观众互动进行表扬和评论，从而实现强弱关系的转换和联系，通过各种社交平台达到自我展示的目的。这也是“打卡文化”流行的一个重要表现。“打卡文化”的流行具有鲜明的特征，“打卡文化”可以有多种分类。

首先是“刺激”打卡。一般来说，人们可以借助别人的打卡信息获得更多的信息，他们在一定程度上被感染了。在这样的刺激下，很容易产生打卡行为。由于认同他人的打卡方法和内容，或跟随他人的打卡行为，属于“刺激”打卡。

第二，“强制”打卡。这种打卡方式相当普遍，迫使人们登录微信朋友圈和微博等社交平台。例如，“所有朋友必须可见”、“每天打卡学习”和“连续打卡7天可获得折扣券”等。，这是通过改变初衷而形成的，是一个“强制性”的打卡。

第三个是“仪式”打卡。通过在社交平台上打卡，人们表现出他们已经完成了一定的实践活动，这是象征性的，代表了人们的仪式化身份，即“仪式化”的打卡。这种出拳不仅是对自己的肯定，也是对出拳内容的认可和喜爱，比如，很多人在社交平台上进行“健身出拳”和“学习出拳”。

第四个是“显示”时钟输入。社交平台，顾名思义，其功能是“社交”，这使得虚拟网络空与现实生活环境高度融合。人们通过社交平台自愿发布不同形式的信息，这实质上是一种表现和展示，呈现出自己的“形象因子”，努力完善自己的形象。

第五是“训练”打卡。目前最典型的社交平台是英语学习，它要求打卡人每天都要打卡。其初衷是在一定的指导下培养穿孔卡片阅读者形成良好的英语学习习惯。这种形式的出拳反映了“修养”的特点，是一种积极的学习方式，但也可能被怀疑是作秀。

“打卡文化”的流行与人们在社交平台上的自我印象管理、互动认同和内心满足直接相关。“打卡文化”流行的原因如下:首先，它来自印象管理，旨在塑造他们的理想自我。美国传播科学家格夫曼指出:“人际传播的本质是人们用符号来表现自己的过程。”一般来说，人们在人际交往过程中按照一定的角色要求进行表演，这样别人就可以看到自己的形象。事实上，每个穿孔卡片的动态位置和内容都是经过精心设计的。通过"打孔卡位置"，你可以知道打孔卡玩家的位置，通过"打孔卡学习"，你可以让别人知道自己的学习状态，而"打孔卡登录"可以显示别人的群组状态。事实上，这是一种表演状态，为了达到塑造自己良好形象的目的，实现“理想化”的表演。

第二，它来自于互动识别，旨在获得他人的认可和肯定。打卡可以展示人们日常生活、工作、学习等方面的状态和进步，具有典型的仪式感特征。人们通过“打卡”将活动的内容和进度转化为一种特殊的互动仪式。在这个仪式上，人们的“打拳”增加了他们的交谈，赢得了别人的肯定，这也成为他们不断“打拳”的动力。

第三，它来自内心的满足。目的是通过打出卡片来缓解人们对缺乏内在内涵的焦虑。随着现代社会生活节奏的加快，许多人会因为脱离群体而感到孤独、不安和焦虑，这在很大程度上源于对知识的焦虑。这是由于信息爆炸时代新媒体的不断发展，人们获取和应用知识和信息的能力在群体中更容易凸显。在这种环境下，人们会无意识地加入“打卡”。同时，在快节奏的生活中，人们没有足够的时间去学习新知识，所以支离破碎的“打卡”在一定程度上缓解了知识焦虑。

“打卡文化”在一定程度上有助于提高人们的自律性，帮助他们养成良好的习惯，但如果日常打卡流于形式，就不再符合初衷，甚至为了满足他人的赞美和自我满足而“出卡”，很容易助长不良风气，所以我们应该理性对待“打卡热”

首先，避免“打卡”流于形式，不要忘记你的主动性，这样才能达到你的最终目标。人们在社交网络平台上分享他们的生活、学习和工作，希望得到他人的肯定。然而，这很容易偏离“打卡”的初衷，“打卡”甚至演变成一种自我展示的行为，使打卡者获得内心的满足。为了避免“打卡”成为一种形式，首先，打卡的每一张打卡都应该是“不要忘记你的主动思维”，并且很清楚他为什么要打卡；其次，打卡员应该把打卡作为学习和工作的激励和监督手段，在自己懈怠的时候鼓励自己；最后，我们应该科学合理地打卡，学会有计划地打卡。每天打牌不是目的，但最终目标是建立科学的学习和生活方式。

第二，避免“出拳”和沉溺于幻想，面对真实的自己。人们通过“打拳”自由地构建自己的形象，展示自己的积极面，如努力、坚持和乐观，隐藏自己消极的一面，坚持把自己塑造成一个“完美的人”。然而，在社交网络平台上过度展示自我也会形成一种“表演”，这可能会影响他人对自己的真实认知。根据《人性与社会秩序》中提出的“镜像自我”理论，人与人之间的关系是相互反映的关系，一方是另一方的镜子。在人们不断“打闹”的过程中，他们会给人一种坚持学习、保持健康、热爱旅游和生活的错觉。这时，出拳的人往往会变成这样的“镜像自我”，沉溺于这样的虚假成就感和优越感，甚至使他们形成偏执心理，从而偏离自我认知，最终迷失自我。这时，打卡人应该正确认识自己，了解自己在生活、学习、工作等方面存在的问题，针对自己的不足制定科学的打卡计划。此外，有必要对每一次“插入”进行实际着陆，并客观地评估其有效性。

第三，避免“打卡”现象，承担责任，树立正确的“打卡观”。美国传播学学者罗森博格认为，“打卡”进一步加强了个人与组织、个人与个人之间的联系，使打卡者作为群体的一员有了归属感，这是网络信息时代人们不安全感的一种特殊表现。“打卡”可以存在，也可以实施，但要注意避免“打卡”随波逐流，要求打卡人承担责任，行动起来，树立正确的“打卡观”。一方面，打卡人应正确对待“打卡”，并将其视为一种仪式性的激励和监督，不应影响其初衷。另一方面，打卡的人应该清楚打卡的目的，坚持承担责任，做一些事情，不要过度沉迷于虚拟的“假我”，忽视真实的“真我”。(资料来源:人民论坛网络)